Beschreibung
Ganzheitliches Fitness- und Ernährungscoaching
Regina Kaspers bietet in Köln-Langel und Zündorf ein umfassendes Fitness- und Ernährungscoaching an, das Körper, Geist und Seele anspricht. Mit einem breiten Angebot, das von Pilates und Bootcamp über Wirbelsäulengymnastik bis hin zu Ernährungsberatung reicht, begleitet sie ihre Klientinnen und Klienten auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität. Dabei legt sie besonderen Wert auf eine individuelle Betreuung, die auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
Individuelle Betreuung mit Herz
Regina zeichnet sich durch ihre authentische und positive Art aus. Sie liebt es, mit Menschen zu arbeiten und deren Fortschritte zu begleiten. Dabei geht es ihr nicht nur um das Abarbeiten von Trainingsplänen, sondern um das Schaffen einer Gemeinschaft. Nach den Kursen gibt es oft die Möglichkeit zum Austausch bei einem Picknick oder gemeinsamen Aktivitäten. So entstehen Verbindungen, die über das Training hinausgehen.
Flexible Kursangebote und einfache Buchung
Die Kurse von Regina sind flexibel gestaltet: Das Bootcamp umfasst zehn Termine über zehn Wochen und ist für Teilnehmer ab 16 Jahren geeignet. Pilates-Kurse laufen fortlaufend und können mit 10er-Karten besucht werden. Die Buchung erfolgt unkompliziert über ihre Website, per E-Mail, WhatsApp oder Telefon. Ein kostenfreies Erstgespräch bietet die Möglichkeit, sich kennenzulernen und das passende Angebot zu finden.
Über die Betreiberin
Regina Kaspers, Jahrgang 1983, ist zweifache Mutter und lebt seit 2016 in Köln. Mit Ausbildungen zur zertifizierten Ernährungsberaterin, Pilates-Instructorin und Fitnesstrainerin sowie Weiterbildungen im Bereich Mindset und Mental-Coaching bringt sie ein fundiertes Wissen mit. Ihre Erfahrung sammelte sie unter anderem im Gesundheitszentrum Porz, wo sie Kurse wie Wirbelsäulengymnastik und Mama-Fitness leitete. Regina ist überzeugt davon, dass Gesundheit individuell ist und jeder Mensch seinen eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden finden kann.
Adresse
Regina Kaspers
Leimkaul 4
51143 Köln (Langel)
Kontakt
+49 (0) 162 92 780 07
coach@reginakaspers.de
www.reginakaspers.de
Instagram: www.instagram.com/regina_kaspers
Ich freue mich auf ein persönliches und kostenloses Vorgespräch mit Dir!
Kurszeiten:
Preise, Termine und aktuelle Kurstermine auf der Homepage
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