Sousa Moms

Beschreibung

Individuelle Assistenz und Alltagsbegleitung

Die Sousa Moms wissen, dass jede Familie und jede Situation einzigartig ist. Daher bieten sie individuelle Assistenz für Erwachsene und Kinder mit besonderen Bedürfnissen an. Dies umfasst sowohl praktische Alltagsunterstützung als auch persönliche Begleitung, die auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten ist. Besonders hervorzuheben ist ihr Engagement, Lösungen für Senioren und Kinder mit speziellen Anforderungen zu schaffen – stets getragen von Respekt und Wärme. Franziska und Sandy sind in ihrem Engagement vereint, Menschen in schwierigen Lebenslagen mit einer fürsorglichen und fachlich kompetenten Hand zur Seite zu stehen.

Einfühlsame Betreuung und Geburtsbegleitung

Die Sousa Moms aus Zündorf, gegründet im Jahr 2020 von Franziska Lammens de Sousa, bieten mit viel Herz und Erfahrung umfassende Unterstützung rund um Schwangerschaft, Geburt und darüber hinaus. Franziska, Mutter von zwei Kindern, und ihre Schwester Sandy, die vierfache Mutter, bringen ihre eigenen Erfahrungen als Mütter mit ein und verstehen die Bedürfnisse frischgebackener Eltern auf eine besondere Art. Die Dienstleistungen umfassen eine einfühlsame Wochenbettbetreuung, die Mütter in der empfindlichen Phase nach der Geburt unterstützt, sowie eine liebevolle Geburtsbegleitung als Doula. Mit viel Empathie begleiten sie Familien durch eine der schönsten und herausforderndsten Zeiten des Lebens.

Präventionskurse und Gesundheitsförderung

Ein weiterer Schwerpunkt der Sousa Moms liegt auf Fitness und Gesundheitsförderung. Ihre Präventionskurse, von der Krankenkasse bis zu 100% erstattungsfähig, unterstützen Menschen dabei, aktiv und gesund zu bleiben. Ob Beckenbodengymnastik, funktionelles Training oder medizinisches Fitnesstraining – die Sousa Moms bieten ein breites Spektrum an Kursen, die individuell auf die Bedürfnisse ihrer Teilnehmerinnen und Teilnehmer zugeschnitten sind. Durch persönliche Beratung und ein durchdachtes Training fördern sie die Gesundheit und das Wohlbefinden auf nachhaltige Weise. Das Engagement der Sousa Moms für Gesundheit und Prävention zeigt sich in jeder Leistung – stets mit dem Ziel, ein aktives und gesundes Leben zu unterstützen.

Über die Betreiber

The Sousa Moms ist ein engagierter Familienbetreuungsdienst aus Köln-Porz, gegründet von Franziska Lammens de Sousa (seit 2020). Gemeinsam mit Co-Gründerin Sandy Lammens de Sousa bietet sie einfühlsame Begleitung für Familien aller Lebensphasen – von Doula-Geburtsbegleitung über Wochenbettbetreuungbis hin zu vielfältigen Präventions- und Fitnesskursen wie Functional Training und Beckenbodengymnastik.
Franziska und Sandy, selbst Mütter von insgesamt sechs Kindern, verstehen die Herausforderungen des Elternlebens genau. Ihre Angebote sind daher praxisnah, persönlich und liebevoll gestaltet. Ob bei Kursen zur mentalen Gesundheit, im Wochenbett oder bei Assistenzleistungen für Menschen mit Einschränkungen – ihr Ziel ist es, Familien mit Empathie, Kompetenz und Flexibilität zu stärken. Mit ihrem Gesundheitskonzept, das auch mehrsprachige Betreuung (Deutsch, Englisch, Französisch, Portugiesisch)umfasst, sind die Sousa Moms ein wertvoller Baustein im Zündorfer Familiennetzwerk.

Adresse

Franziska Lammens de Sousa
Lülsdorfer Straße 93a
51143 Köln (Zündorf)

Kontakt

+49 (0) 17 830 226 07
the-sousa-moms@web.de
Instagram: https://www.instagram.com/thesousamoms/
www.thesousamoms.de
Ich freue mich auf ein persönliches und kostenloses Vorgespräch mit Dir!

Kurszeiten:

Family Sports Event
Samstags: 11:00 Uhr – 12:00 Uhr

Beat my Buddy Event
Samstags: 10:00 Uhr – 13:00 Uhr

Kids Sport Event
Samstags: 10:00 Uhr – 11:00 Uhr

Outdoor Zirkeltraining
Donnerstags: 19:30 Uhr – 20:30 Uhr

Kinderwagen Power Kurs
Donnerstags: 09:15 Uhr – 10:15 Uhr

Termine online einsehbar!

Auf der Karte: